|
Thatls the way, uhuh, I like it, uhuh.....ā🏻
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Bolletje Fries Roggebrood, Theunisse Kokosbrood. Lunch: Poedersuiker, Jan Poffertjes. Diner: Saitaku Soba Noodles, Jumbo Teriyaki Woksaus, Kipfilet, Groentemix. Snacks/Andere: Gin & Tonic, Heksenkaas Origineel, Komkommer, Mitsuba Wasabi Peanuts, Gebakken of Geroosterde Tonijn, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Augurken, Jumbo Bokkenpootjes, Snickers Snickers White. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|