Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 82,64g | Eiwit: 162,47g | Kolhy: 398,16g.
Ontbijt: Peren, Banana protein cupcake (6 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Eierkoek (30g). Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Jumbo Waldkornbollen, Conimex Sambal Badjak, Appel, AH Eierkoek (30g), Maribel Maribel Framboos-Vanille, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Gekookt Ei, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Protein Bites. Diner: Delicieux Knoflook Mayonaise, AH Snacktomaatjes, AH Snacktomaatjes, Lidl Pangasiusfilet, Zoete Aardappel, Pompoen. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|