Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 96,06g.
Ontbijt: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel. Lunch: Frambozen, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lijnzaad, Hazelnoten. Diner: Aldi Kruidige Curry, Nestlé Kvarg Stracciatella, Jumbo Gehaktbal Half om Half. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|