Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 213,17g.
Ontbijt: Colussi Scintille, Latte Scremato, Caffè Espresso, Buondì Buondì Albicocca. Lunch: Salame, Pesche, Albicocche, Susine, Arista di Maiale, Pane Comune, Pasta al Burro. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Marmellata di Arance, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 44 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 37 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|