Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 134,13g.
Ontbijt: Bananen, Spinazie, Tomaten, Avocado's, Groene Smoothie. Lunch: Kruidvat Proteïne Reep, Wasa Glutenvrije Cracker, Wasa Glutenvrije Cracker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel, Geitenkaas, Uniekaas Geitenkaas, Komkommer (met Schil). Diner: Zalm. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lianch_81's Gewicht Geschiedenis
|