Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 77,18g.
Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, SPA Water, Coop Komijnekaas 20+. Diner: Cherrytomaten, Bosui of Lenteui, Avocado, AH Avocado Eetrijp, Quinoa (Gekookt), AH Spinazie Vers, Lidl Zalmfilet Tuinkruiden , Omelet of Roerei met Groenten. Snacks/Andere: Pruimen, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indotsj's Gewicht Geschiedenis
|