Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2947 kcal
|
Vet: 79,37g | Eiwit: 164,54g | Kolhy: 386,73g.
Ontbijt: Galia Melon, AH Eierkoek (30g), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Banana protein cupcake (6 stuks). Lunch: Appel, Peren, Body & Fit Protein Bites, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Gekookt Ei, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Maribel Maribel Framboos-Vanille, AH Eierkoek (30g). Diner: Croma Bakboter, Lidl Varkenshaas, Freshona Gehakte Spinazie, Gekookt Ei, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|