Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 134,63g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Gemengde Notenmix, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Gekookt Ei, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Diner: Deen Ajam Ketjap , Conimex Woksaus Five Spice Kruidig, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade 70%, Lidl Chocolademousse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|