Ger10e's Logboek, 28 aug 19

Woehoe! Zo blij!
68,2 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2019:
1742 kcal Vet: 69,08g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 229,79g.   Ontbijt: Plus Slagers Achterham, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Plus Knäckebröd Volkoren, Becel Light, Hero Minder Zoet Aardbeien, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Plus Hagelslag Puur, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Plus Rundervinken, HAK Rode Bieten, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Jumbo Sinas, AH Rijstwafels, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Banaan. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ger10e's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.