bontehond88's Logboek, 28 aug 19

Gisteren ongesteld geworden
62,7 kg Tot nu toe verloren: 50,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2019:
1673 kcal Vet: 87,95g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 125,00g.   Lunch: Macarons, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. Diner: Spaghetti met spekjes, ricotta en snijbiet. Snacks/Andere: Rettich, Gelatelli Pear Icelollie, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. meer...
1829 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En dan afvallen? Lekker 😁 
28 aug 19 door lid: DanielleVS76
Laatste tijd idd meer in de aanloop van eetbuien 
28 aug 19 door lid: bontehond88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.