Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 79,72g | Eiwit: 163,40g | Kolhy: 370,66g.
Ontbijt: Banana protein cupcake (6 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Eierkoek (30g), Perziken. Lunch: AH Eierkoek (30g), Maribel Maribel Framboos-Vanille, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Gekookt Ei, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Perziken, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Protein Bites. Diner: Tomaten, AH Salsa Hot, Freshona Kappertjes, Honig Tagliatelle Sticks, Nixe Tonijn Naturel, Tante Fanny Tomatensaus, AH Aubergine, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Courgette, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH Krokante Muesli Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|