|
hm gelijk gebleven, zal weer een hoop vocht bij zitten van de warmte, met dit weer hou ik altijd vocht vast 😠
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 82,74g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 39,02g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Walnoten, Calvé Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Andere: Appeltaart, Pepsi Max Cherry, Pepsi Max, Bifi Turkey, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Bifi Bifi. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Komt goed, ik heb nu ook vel te kort, handen en benen staan op spanning.
28 aug 19 door lid: smr47
|
Kon ook niet naar de wc vanochtend zal ook wel mee tellen 🙄
28 aug 19 door lid: Gerrika G
|
Ik hou ook veel vocht vast met die warmte, ondanks dat ik tóch héél veel water drink, beetje jammer 🤣
29 aug 19 door lid: Sinas69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|