Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, Watermeloen, Cappuccino, Eiwitsupplement Poeder, AH Doosjevol Kersen, Thee. Lunch: Rode Kool, Puntpaprika, Zongedroogde Tomaten, Groene Olijven, AH Snackradijs, Honing-Mosterd Dressing, Rode Paprika, Tomaten, Courgette, Gekookt Ei, Cappuccino. Snacks/Andere: AH Snack Tomaatjes. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|