Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 302,21g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Ongezouten Amandelen. Lunch: Bananen, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Chef Select Quinoa & Feta. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|