Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 195,09g | Kolhy: 171,64g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Verstegen Blauw Maanzaad, Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Jong Belegen Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Puntjes. Diner: AH Bleekselderij, Den Eelder Boeren Karnemelk , Golden Seafood Alaska Koolvisfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Ijsbergsla Naturel, AH Spitskool. Snacks/Andere: Landjonker Kipfilet, AH Biologisch Heel Lijnzaad, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|