Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 196,14g | Kolhy: 183,77g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Banana, Blues The al Limone, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Verdura Cotta, Orogel Melanzane Grigliate, Carne Salada, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Banana. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Slapen - 4 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|