Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 130,13g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 66,96g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Campina Monchou Zacht en Luchtig, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mibona Profiact Original. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Ovenfrikandel, Mora Frikandel (Oven), Aldi Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Puntpaprika, Lidl Carpaccio. Diner: AH Olijfolie Mild, AH Kruiden Roomkaas, AH Runderreepjes Naturel, AH Koolraaptagliatelle. Snacks/Andere: Bittergarnituur, Galia Meloen. meer...
|
|
3453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|