Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 142,68g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Jordans Muesli de Luxe, Yoghurt (Halfvol), AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Bolletje Beschuit, AH Filet Americain Naturel, AH Biologische Rijstwafels, AH Verspakket Tomatensoep. Diner: Oliehoorn Currysaus, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Malse Biefstukpuntjes, Sperziebonen, Frieten. Snacks/Andere: Klene Muntdrop, Speculaas, OLA Raket Ijsje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Beschuit. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|