|
Officieel weegmoment. Volgende doel 72,1 kg
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 97,59g.
Lunch: Raw Super Food Kokoschips, AH Walnoten Ongezouten , Elke Melk Volle Melk van Één Koe, Aardbeien, AH Durum Tarwe Gepoft, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Diner: Total Sweet Xylitol, Saitaku Rice Vinegar, Saitaku Mirin Seasoning, Conimex Ketjap Manis, AH Broccoliroosjes, AH Paddenstoelenmix, AH Pangasiusfilet Citroen-Knoflook. Snacks/Andere: Body & Fit Cacaonibs , Raw Super Food Kokoschips, AH Halfvolle Melk, Chiquita Banaan, AH Aardbeien, AH Aardbeien, AH Pure Chocolade, AH Biologisch Extra Pure Chocolade, AH Kipfilet Kerrie, AH Basic Party Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|