Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 206,39g.
Ontbijt: ERU Balans 15+, Bolletje Fries Roggebrood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), ERU Balans 15+, Bio+ Crunchy Maiswafel, Aldi Filet Americain, Aldi Gegrilde Kipfilet, Remia Friteslijn, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Aldi Gegrilde Kipfilet, Tomaten, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Snacks/Andere: AH Watermeloen Gesneden, Pruimen, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|