|
weekend BBQ bij vrienden, ik ben bang dat het er daarna weer eraan zit.Maandag vol goede moed verder.
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 155,03g.
Ontbijt: Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, Belbake Lidl Amandelschaafsel, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Gemengde Sla Melange, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, Baresa Zwarte Olijven, Olijfolie, Dodoni Feta, AH Balsamico Azijn, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Letcho. Diner: Puntpaprika, Olijfolie, Danone Hüttenkäse , AH Snoeptomaatjes, Jumbo Rucola, AH Kastanjechampignons, AH Spinazie Vers, AH Rode Uien, Eiwit, Ei. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Bekijk het vd positieve kant: Je bent het nu tenminste éérst kwijt. En dan eet je het er wel weer aan met de BBQ, maar anders was dat nog "plus-plus" geweest ook... Omdenken Biene, OMDENKEN!! Xxx
24 aug 19 door lid: Elfje69
|
24 aug 19 door lid: Biene Mays
|
24 aug 19 door lid: Elfje69
|
Men lijdt het meest van de angsten die men vreest. Geniet van het leven joh! Trekt wel weer bij😉.
24 aug 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|