Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 141,62g.
Ontbijt: Pickwick Thee Bosvruchten, AH Blauwe Bessen, Bramen, Melkan Skyr Naturel. Lunch: Perfekt Yoghurt Dressing, Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Hollandse Garnalen, AH Gerookte Zalmplakken, AH Rucola. Diner: Melkan Magere Yoghurt met Aardbei, Jumbo Viskruiden, AH Pangasiusfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese, AH Wilde Perziken, AH Dunne Maiswafels Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|