Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 187,85g | Kolhy: 370,62g.
Ontbijt: Belbake Rozijnen (Raisins), Milbona Soldergarden Unsalted , Lidl Fries Roggebrood , Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr. Diner: Cup-A-Soup Erwt, Lidl Steak Tartaar, Uien, Zwagerman Hamblokjes, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, AH Peulen, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Amstel Radler 0.0% Citroen, Appel, Nectarines, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|