Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 233,36g.
Ontbijt: Appel, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), AH Tagliatelle. Diner: AH Suikerbrood , Melkan Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham, AH Witte Bollen. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Nectarines, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DYLSK's Gewicht Geschiedenis
|