|
ughh ik eet de laatste dagen zo ontzettend ongezond....ik kan gewoon niet meer stoppen als ik wat lekkers eet😖
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Nutella Chocoladepasta, Nectarines, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Krentenbol, Milka Oreo, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Polderbruin. Diner: AH Muesli Granen-Pitten, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Zonnebloemolie, Gekookte Wortelen, Lidl Slavink. Snacks/Andere: Paasei, Berliner Bol met Vanille Vulling. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ik wil gewoon afvallen!'s Gewicht Geschiedenis
|