Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 122,91g.
Ontbijt: Kappertjes, Koffie, Modifast Chocolade Pudding. Lunch: Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Gesneden Champignons . Diner: Delicieux Geitenkaasbolletjes , Olijfolie, Groene Olijven, Dirk Gerookte Zalmsnippers, AH Farfalle. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Magere Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marshmallows, Pinda's, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Leidingwater. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|