Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Banaan, AH Basic Rozijnen, Nespresso Koffie, Chiazaad, AH Halfvolle Melk, AH Havermout Glutenvrij. Lunch: Banaan, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, AH Ongebrande Walnoten , AH Basic Rozijnen, Campina Biologische Volle Yoghurt. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Slasaus Halfvol, Tomaten, Komkommer, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Van de Boom Appelsap, Gekookt Ei, AH Ambachtelijke Achterham Gerookt, Perfekt Augurken Zoetzuur. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeRN's Gewicht Geschiedenis
|