Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 203,37g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Diner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Rio Mare Tonno Super Naturale, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Pesca, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Pane Comune. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|