|
Veel sporten is de sleutel
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 77,42g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 135,28g.
Ontbijt: Johma Zalm Salade, Crackers. Lunch: Lipton Ice Tea Green, Lidl Kaasbroodje. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Black Angus Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|