Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 62,50g | Kolhy: 114,55g.
Ontbijt: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат с Крабовыми Палочками, Ананас, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Орех Пекан, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Diner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи из индейки. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Наташа, получается работает это кето?
23 aug 19 door lid: Olga Capanji
|
olga capanji конечно работает,просто кто то раньше времени панику поднял😳
23 aug 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Ну я уже и не знаю что работает, а что нет на мне. Но что слилась это точно. Приятная легкость во всем теле😀
23 aug 19 door lid: _perfect_
|
Терпение мой друг,терпение и спокойствие.Всё должно пойти ,как по маслу😄😉,кето , это тебе не хухры мухры☝️,всё может быть и плюс и минус...постоянно минусовать невозможно.
23 aug 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Свет, съела сегодня яблоко и запланировала абрикосы, кето по боку🙈
23 aug 19 door lid: _perfect_
|
Натуль,лови волну комфортности 😉✊,делай так,как требует организм.Я же не строгий надзиратель кето😄
23 aug 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
23 aug 19 door lid: _perfect_
|
отличный отвес💪💪💪
Наталь,получается держать бжу?
И почему "кето по боку🙈".
Вроде ж получается 🤷
23 aug 19 door lid: Nataliya_1973
|
Наташ, тяжко мне на кето, плохо выгляжу, не здорово. Всю неделю яблоко хотелось съесть, а это значит что срыв неизбежен. БЖУ держала, привыкаешь быстро. Сейчас жиры оставила 50% и угли подняла, мне всё же так комфортней.
23 aug 19 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|