Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 29,76g | Kolhy: 122,58g.
Ontbijt: Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar (33g). Lunch: Butter or Sugar Biscuit, Asda Conference Pears. Diner: Propercorn Lightly Sea Salted , Butterkist Toffee Popcorn, Morrisons French Stick, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Quorn Classic Burger. Snacks/Andere: Whiskey. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
@piggywig's Gewicht Geschiedenis
|