JannemanNL's Logboek, 22 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
96,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2019:
1787 kcal Vet: 84,44g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 112,15g.   Lunch: Kefir, Cup-A-Soup Tomaten Crème, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Meergranenbrood. Diner: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Gebakken Aardappelen, Calvé Licht & Romig, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Merlot. meer...
2657 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JannemanNL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.