Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 77,15g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 144,74g.
Ontbijt: AH Vegetarische Basis Burger, Sinaasappelen, Optimel Dubbel Vla, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Harde Parmezaanse Kaas, Delicieux Truffel Mayonaise, Volkoren Bagel. Diner: AH Gekruide Worstjes, AH Bietenstamppot met Spek en Appel. Snacks/Andere: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Magere Melk. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Fitbit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|