Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 108,27g | Kolhy: 37,07g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood, Hardgekookt Ei, AH Snoeptomaatjes, Kaas, Gekookt Ei. Lunch: Optimel Magere Kwark Mango. Diner: AH Schouderkarbonade, Ijsbergsla, Roerei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Na'eem ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|