Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 153,62g.
Ontbijt: Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas, Banana. Lunch: Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Diner: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Conad Succo Ace, Barrette al Cioccolato Fondente. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|