Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 261,09g.
Ontbijt: Mayonaise, Tonijn Salade, Crackers. Lunch: Herman Chili Con Carne & Rijst, Quinoa (Gekookt), Cranberrysap. Snacks/Andere: Chips, Verkade Digestive Puur (20g). meer...
|
|
3663 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Buikspieren - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|