Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 126,18g.
Lunch: Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Cup-A-Soup Tomaat, AH Durum Tarwe Gepoft, AH Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Gekookt Ei, AH Rode Uien, Apetina Herbs Feta, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Kipfilet Kerrie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Plus Pistolets Wit, AH Sucralose Zoetstof, Popcorn Gepoft in Olie (Vetarm), Komkommer, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Kersenflap. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|