Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 79,68g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 90,06g.
Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Diepvries Aardbeien, Blooker Cacao Poeder, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Oat Dream Havermelk, AH Basic Havermout. Diner: AH Biologisch Kokosolie, AH Kipdijflakes, AH Cheddar 48+ Geraspt, AH Roerbak Cavolo Nero Bosui, Vandevi Asafoetida, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Targol Sumac, Monini Druivenpitolie. Snacks/Andere: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|