Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 234,20g.
Ontbijt: Colussi Scintille, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Uva, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Involtini di Carne, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Pane Comune. Diner: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Colussi Scintille, Latte Scremato. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, TV Kijken - 1 uur, Scooter - 42 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 12 minuten, Slapen - 5 uren en 1 minuut, Rusten - 2 uren en 51 minuten, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|