Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 133,79g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno Leggero, Olive Nere, Roncaia Riso Arborio, Pomodorini. Diner: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate al Forno, Pangrattato. Snacks/Andere: Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Misura Crackers Integrali. meer...
|
|
488 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 11 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewicht Geschiedenis
|