|
*gewicht na BBQ en kroket
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 191,35g | Kolhy: 160,80g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Crownfield Havermout, Aldi Extra Volkoren Brood, Jumbo Waldkorn Volkoren, AH Jong Belegen Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Tuinbonen Diepvries, Farmer Gedroogde Kapucijners, Jumbo Magere Grillburger Rund, Green Grocer's Erwten, AH Broccoliroosjes, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Ongezouten Cashewnoten, AH Bospeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|