|
....tja... 🤷🏻♀️... kop op! Vandaag een nieuwe dag! Dagstart kha: twee spiegeleieren (zonder vet/olie gebakken) met 3 plakken ontbijtspek. Lungo koffie met 10 ml slagroom (ongezoet)😋
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|