adff's Logboek, 18 aug 19

Uit eten geweest
59,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2019:
1999 kcal Vet: 88,55g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 175,53g.   Lunch: AH Gerookte Schouderham, AH Kaiser Brötchen (50g), AH Goudse 48+ Jong. Diner: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter,  Kippensoep. Snacks/Andere: Senseo Latte Macchiato Caramel, Campina Volle Yoghurt, Aardbeien, Nestlé Kitkat Chunky White. meer...
1870 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 8,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.