|
Gisteren (meeste 's avonds) 4118cal weggevreten 🙄
kWist dat t er aan zat te komen. Zit niet helemaal lekker in m'n vel.
Maar komt wel goed.
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 99,48g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 215,60g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten. Diner: Zoete aardappel, broccoli en gehaktballetjes. Snacks/Andere: AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, AH Hazelnootpasta, AH Basic Rijstwafels, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, Soma Haverkorn Meergranenbrood, Provamel Amandelmelk Ongezoet, Klene Groentjes Suikervrij, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
nix van aan trekken schijnbaar had je het nodig.
18 aug 19 door lid: Gerrika G
|
18 aug 19 door lid: mo.mo3
|
Het verleden kun je niet veranderen, wel wat je vanaf nu gaat doen. Je weet dat je het kunt!!
18 aug 19 door lid: MargreethT
|
Wat ben je veel afgevallen over de hele linie, knap!👏🏼
18 aug 19 door lid: 52Veerle25
|
Shit happens! En gewoon weer door, je kunt dat!
18 aug 19 door lid: keto_danny
|
Trekt wel weer bij. Hopelijk snel beter in je vel 🙂
18 aug 19 door lid: Wien67
|
Wat kilo's betreft maak ik me ook niet ongerust, hoor. Maar baal meer vh niet kunnen stoppen met eten op zo'n moment. Over paar dagen (wss) ongesteld en hopelijk dan weer 'stabiel' qua inname 😅.
18 aug 19 door lid: bontehond88
|
Hoop dat je snel weer beter in je vel komt. Zet m op! En die 0.5 kg is te overzien!
18 aug 19 door lid: *Healthy86*
|
23 aug 19 door lid: kyenna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|