Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 90,47g | Eiwit: 112,30g | Kolhy: 34,41g.
Ontbijt: Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, Kippen Bouillon, Jumbo Champignons, AH Paksoi, Bleekselderij, AH Courgette, Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook, Bloemkool, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Gekookt Ei, Lijnzaad, Body & Fit Eiwitshake. Lunch: Aldi Brie, Mayonaise, Lidl Hamblokjes, Gekookt Ei, AH Andijvie Fijngesneden. Diner: Meergranenbrood, Aldi Brie, Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, Kippen Bouillon, Jumbo Champignons, AH Paksoi, Bleekselderij, AH Courgette, Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook, Bloemkool, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Filet Americain, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|