Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 195,41g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 14,29g.
Ontbijt: Havarti Cheese, Great Value Jumbo White Eggs, Great Value Soy Sauce, Great Value Sausage Patty, Bulletproof Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix, HEB Sauerkraut, Tuna Salad. Diner: HEB Brun-Uusto Baked Cheese with Smoked Bacon. Snacks/Andere: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Gatorade Zero Glacier Cherry. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|