Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 101,46g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 184,33g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Asda Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Coffee with Milk. Lunch: Asda Butcher's Selection Thick Cut Smoked Back Bacon Rashers, Bertolli Olive Oil Spread, Roberts Bakery Thick White Bread. Diner: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Asda White Basmati Rice, Sharwood's Garlic & Coriander Poppadoms, Tesco Mango Chutney, Patak's Rogan Josh Curry Sauce. Snacks/Andere: Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Pub Original Pork Scratchings, Light Beer . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|