Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 290,66g.
Ontbijt: Honing, Jam, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Hardgekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Sinaasappelen, Bruine Boterham, Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: AH Gewelde Pruimen, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Hapjes, Bolletje Wit, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Spiegelei, Tomatensoep met Balletjes, Bosbessen. Snacks/Andere: Jenever, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Light, Koffie met Melk, Crystal Clear Sparkling Lemon, Thee, Slagroomtaart. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|