Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 182,87g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Jonagold, Komkommer, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Stevig Meergranen Brood. Diner: Olijfolie, Becel Boter, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Parmezaanse Kaas, Honig Macaroni Bereid, AH Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Rundergehakt, AH Gesneden Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
niekskesms1978's Gewicht Geschiedenis
|