|
Gewicht hetzelfde gisteren wel cal geteld maar werden er ruim 1900 omdat ik verse frites van de lidl uit de actifry en lays oven chips op heb
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 225,62g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Bewust Light, Aldi Yorkham, Dolce Gusto Flat White. Lunch: Aldi Filet Americain, Bolletje Goud Bros Knäckebröd, Lidl Salami, AH Kaiserbroodje, Dolce Gusto Flat White. Diner: AH Kaiserbroodje , Gijs Stoofvlees Plus. Snacks/Andere: Surimi, Lay's Paprika Chips. meer...
|
gewichtsbehoud
|